ダイエットとは…本当に難しいものですね若い頃なら、1日食事を抜いただけで 元通りになっていたのにσ(^▽^;)←40代只々、あの頃の自分が憎らしい…。 昨日はお休みだったので、ダイエットメニューと筋トレメーニューを キッチリこなし、なんとかタヌキ腹だけは…