2019-11-25から1日間の記事一覧
今日はお休みですので筋トレメニューをこなしながら ゆっくりしています。(゚∇^d) グッ!! しかも?食事もしっかり食べています。 食事をぎりぎりまで、セーブするよりもしっかり食べて運動する方が 筋トレになるのではないかと考え試みています。(^^)b やっ…
今日はお休みですので筋トレメニューをこなしながら ゆっくりしています。(゚∇^d) グッ!! しかも?食事もしっかり食べています。 食事をぎりぎりまで、セーブするよりもしっかり食べて運動する方が 筋トレになるのではないかと考え試みています。(^^)b やっ…