今朝は、あまりの寒さに体調の変化を、肌で感じています。 寒さで、筋肉がかなり硬くなってきました。 これ？かなりヤバいです(((・・;) ダイエット云々の前に！健康的にヤバイです。w(☆o◎)wガーン 何故なら？寒いと筋肉が収縮して硬くなりやすく、筋肉の 柔…