2019-09-27から1日間の記事一覧
今のところほぼ順調に、ダイエットが進行中です。 その状況は?「3歩進んで2歩さがる?」3-2=1だから歩みは一歩ずつ ? まさに!「三百六十五歩のマーチ」です。 毎日、マンネリだと飽きてしまいそうなので 食事も、筋トレも一工夫して楽しんでいます。 特…
今のところほぼ順調に、ダイエットが進行中です。 その状況は?「3歩進んで2歩さがる?」3-2=1だから歩みは一歩ずつ ? まさに!「三百六十五歩のマーチ」です。 毎日、マンネリだと飽きてしまいそうなので 食事も、筋トレも一工夫して楽しんでいます。 特…