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2019-09-27から1日間の記事一覧

ダイエットを始めたら?生活までスッキリ!

今のところほぼ順調に、ダイエットが進行中です。 その状況は?「3歩進んで2歩さがる?」3-2=1だから歩みは一歩ずつ ? まさに!「三百六十五歩のマーチ」です。 毎日、マンネリだと飽きてしまいそうなので 食事も、筋トレも一工夫して楽しんでいます。 特…