昨日はヨガ教室へ行ってきました。 先週お休みしましたので又、一から出直しです。(T ^ T) 休んだ分だけ、毎日ストレッチを頑張っていたつもりでしたが 本当に「つもり」でしたσ(^_^;) 体が硬くて、息切れと苦痛満載です。 しかし？ヨガも教室も、2回目とあ…