昨日、初めてヨガ教室に行ってきました。 ヨガの先生は30代前半で「橋本マナミさん」似のキレイな人です。 ヨガ＝呼吸法ですから呼吸がとても大切なのですσ(^_^;)は 呼吸器が弱くて、呼吸が大の苦手です。 だから「ヨガ」が体に良いと知っていても敬遠してい…