今日は「お米」抜きで頑張ってみようと思っています。 炭水化物抜きダイエットに今日一日だけチャレンジです。 「ダイエットをしよう」と思っても、カロリーの制限は、 なかなか難しいです(＾＾)b 毎日炭水化物抜きダイエットはリスクが高そうなので 週一く…